校园跳绳比赛方案3篇

校园跳绳比赛方案3篇校园跳绳比赛方案　学校跳绳比赛活动方案一、活动目的：营造庆圣诞新年的愉悦氛围，丰富我校学生“大课间”活动二、活动时间：XX年12下面是小编为大家整理的校园跳绳比赛方案3篇,供大家参考。

篇一：校园跳绳比赛方案

　三、活动地点：东边篮球场 四、活动对象：七年级学生，各班选拔 17 人参与活动 五、活动要求：

　1、各班于 XX 年 12 月 2 日前选拔好参赛学生，并填好参赛人员表格于赛前送交体育老师处。

　2、赛时，请各班班主任按指定位置安排好学生列队参观或备赛。

　六、活动评比方式：1、活动包括单人跳绳和摇大绳两项。

　2、①单人跳绳 胃 ，跳绳方式自由，各班 2 男 3 女或 2 女 3 亨男，每人跳绳一分钟，跳绳一分钟次数 5 零 人之和作为班级得分，计入积分。

　②根 芷 据团体积分由高到低排名取前 2 名。

　七 ヅ 、裁判：陈新楼老师及各班副班长或纪律 域 委员 1 名。

　一、活动背景：为了进一步 迤 推动《学生体质健康标准》的全面实施, 莱 促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻 畋 炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水  平,特举行校一分钟跳绳比赛。望各班主 跫 任按照比赛规程的要求,组织好学生开展 训练、同时要切实做好训练时的安全工作 疾 。

　二、比赛时间、地点 时间:5 月 8  日周四上午第二、三、四节课 地点:操 请 场 比赛顺序为:高年级、中年级、低年 掺 级。

　参加范围:1---6 年级全体学 奇 生(特殊学生以病历为依据)。二、裁判 始 及比赛规则 裁判安排:裁判长：谢艳丽 舱 (负责全面比赛工作) 副裁判长：陈泗 捭 民刘杰辉(负责组织比赛，解决突发事件 漫 )登记统计成绩：胡利英刘小玲(负责登  记比赛成绩、统计各班 总成绩及男女前  6 名) 裁判员：抽高年部班级学生担任 摄影负责：张明珠(负责拍摄比赛花絮) 划分场地：陈泗民刘杰辉(负责订制比赛  横幅、布置比

　赛场地) 布置场地：各班  班主任(负责布置比赛场地) 三、比赛 钇 规则：

　比赛时间：二分钟 比赛人数：

　稿 每班派出男女各 8 名学生参加比赛，参赛 砗 人员必须在 指定的地点完成 1 分钟的定  时速度跳绳。可以双脚或单脚跳，但要求 擗 跳绳过脚(摇绳一周 360 度)计一次。

　┓ 跳绳自备，规格不限。

　比赛规则：在规 ㈩ 定的两分钟的时间内，计跳过次数和失误 ┟ 次数，按跳过次数多与少排名，在跳过次 疡 数相同的情况下，失误少的排名靠前。低 懂 、中、高每个年级段按总成绩高低评出优 Ф 秀组织班级各一个，发给奖状;单项比赛  成绩进入前 6名的学生发给奖状和奖品。

　桷

　四、其他 1、各班在比赛前把学生按 胺 性别分成男女两组,并按顺序填写在报名 姻 表上,在比赛前 3 天交于少先队辅导员张  明珠处。

　2、比赛当天，各班赛按划分 沙 好的区域坐好，比赛当中要教育学

　生文 敖 明观赛，热情助威。

　3、各班班主任负 礴 责本班级学生的组织、纪律、准备工作。

　昕 要根 据出场顺序提前引导比赛选手进入 诗 比赛区域，做好准备工作。

　4、如发现 税 数数出现舞弊，一律取消该班级奖项。

篇二：校园跳绳比赛方案

　 为丰富学生课余文化生活，学校举行了跳绳比赛活动，举行比赛活动之前负责人会事先写好活动策划书。下面小编给大家介绍关于跳绳比赛的活动策划方案的相关资料，希望对您有所帮助。

　跳绳比赛的活动策划方案篇一

　 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动;增强学生体质，丰富校园文化;提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。

　 二、比赛时间：20xx 年 9 月 28—30 日每天下 稀 午第二节课。

　三、比赛 脂 地点：学校篮球场 四、 家 比赛内容：

　 1、单 渝 人跳：30 秒单人原地 远 双脚摇跳 1 分钟单人原 兢 地双脚摇跳 1 分钟 30 鸽 秒单人原地双脚摇跳各 浸 班报男女各 10 人，一 匿 年级可报男女各 3 人。

　茹

　2、集体跳：30 毕 秒原地跳摆绳，男女混 辈 合单人鱼贯式二十人跳 早 。摇绳两人不包括在内 遭 。在 3 分钟时间内过去 撼 的人数多为胜，二十人 孟 中途不能插队，按次序 乙 跳。

　 五、比赛人数 仪 ：每人只能报一个项目 积 ，不能多报。如

　特殊情 且 况不能参加比赛的报教 鼠 务处批准，如缺一人扣 舵 团体总分一分，依次类 镇 推。

　 六、比赛规则 棉 ：比赛时一人摇绳，双 蓉 脚起跳身体腾空后，跳 萤 绳自脚后沿身体额状轴 支 转 360 度为一周期， 粤 计为一次，如未完成计 颖 为一次失误。在规定时 绦 间内按累计次数多少记 全 入本班成绩，次数多者 旬 名次列前;次数相同， 响 则名次并列。跳绳过程 浪 中可以停顿，以规定时 美 间结束时的总次数为个 菲 人最后成绩。所有项目 烬 总个数为班级团体成绩 渝 。

　七、奖项设置：

　 广 1、个人奖：各年级男 炸 女单人跳取前十二名， 氧 发给奖状、奖品。

　 饰 2、集体奖：各年级取 愈 团体总分前两名，男女 肌 混合鱼贯式二人跳前两 纺 名，各年级另评选道德 瓤 风尚奖、优秀组织奖各 玄 一名。集体奖发给奖品 糖 ，并计入班级积分。

　八 躺 、活动领导小组，裁判 讨 、工作人员安排 组长：

　忱

　成员：

　裁判长：

　计时员 惭 ：

　计数员：由学生担任 旦 。

　记录员：

　统计员：

　学 吉 生纪律监督员：

　摄影、 死 摄像负责：

　九、活动器 迫 材：跳绳各班可以自备 珠 。

　十、活动要求：

　 十 1、请各位参赛人员自 钞 觉遵守比赛规则，服从 冶 裁判组指挥。

　 2、 执 在比赛的过程中，出现 凄 争议或其他特殊情况， 咽 由裁判组决定。

　3、请 唐 各位参赛人员着轻便装 跺 ，运动鞋。

　 4、不 写 许参赛者：各种类型的 牺 骨折人员、长年不参加 凤 体育锻炼者、刚动手术 秆 不久且身体没有恢复者 绞 或者不允许参与体育锻 茵 炼者。

　 5、在跳绳 翌 比赛过程中，请在外准 试 备的班级班主任认真组 岸 织好本班学生，使其不 种 影响他班比赛。

　 6 镁 、比赛后成绩现场公布 态 ，如对成绩有异议，请 葫 各班主任马上到计分处 处 核准。

　 7、希望参 炭 与跳绳比赛的队员，提 宴 前热身，避免受伤。

　廖

　8、请所有工作人员 闹 比赛前到操场集中。望 忌 各班接到规程后，积极 相 行动起来，做好思想动 陨 员和落实工作，迅速组 邯队，抓紧训练，做好迎 挣 接比赛的一切准备。

　执

　9、请各班主任将报 糟 名表于 9 月 21 日前上 铱 交到教务科。

　跳绳比赛 洱 的活动策划方案篇二

　一 耘 、活动目的

　 为了进 霍 一步促进“阳光一小时 贱 ”体育活动的开展，丰 疯富同学们的课外活动和 四 课余生活，加强各班之 闸 间的交流，提高学生的 挺 身体素质和预防疾病的 所 能力，培养学生的兴趣 毁和爱好，增强班级的凝 骨 聚力，培养学生团结协 虱 作的精神，举行跳绳比 怯 赛。

　二、活动口号 跳出 蝶 健康、快乐成长。

　三、 潘 活动时间

　 第一阶段 肾 ：11 月 5 日—11 月 牢 10 日活动课，以班级 吊 为单位组织单人跳绳比 整 赛、集体跳绳比赛。

　藉

　第二阶段：12 月上 音 旬，单人花样跳绳比赛 钙 、集体花样跳绳比赛。

　尤

　四、组织方法

　 1. 付 以年级为单位，由班主 逾 任组织训练，由级段主 川 任组织比赛。

　2.充分 糕 利用每天下午活动课进 鸯 行训练。

　五、比赛规则 枪

　单人跳绳 1.比赛时间 封 ：一分钟。

　2.比赛人 也 数：全班学生

　 3. 则 比赛规则：一分钟的时 投 间内，单人跳绳次数。

　冠 跳绳

　过程中可以停顿， 陋 以一分钟结束时的总次 裙 数为个人最后成绩。然 掷 后把全班跳绳总次数除 感 以全班人数，平均数高 惦 者为胜。

　集体跳绳比赛 澳

　1.比赛时间：两分钟 许 。

　2.比赛人数：全班 昆 学生

　 3.比赛规则 咋 ：两分钟时间内，如果 侨 停顿自动退场。以最后 奖 比赛场人数多者、整体 经 频率高者、节拍整齐者 丈 为胜出者。

　花样跳绳比 序 赛 低组：向前编花跳 中 垒 组：向前编花跳，向后 吱 编花跳。

　高组：向前编 抛 花跳，向后编花跳，跳 众 双环。

　 以班为单位 厌 进行，比赛前参赛班站 肚 好队，听哨声开始同时 糊 开始，同时结束。

　六、 至 奖项设置 1.每班评选 狈 “跳绳小明星”，颁发 鸡 喜报。

　 2.级部主 须 任将单人比赛成绩和集 酒 体比赛成绩分别排名上 烹 报教导处，量化计入班 风 级积分，最后评出优胜 悼 班级。

　七、其他有关事 秧 项

　 1.各班主任请 牙 在课余时间指导、督促 昆 学生练习，以真正体现 月 “阳光体育”活动快乐 仆 的过程。

　2.每个班级 以 原则上要求全员参战。

　胁

　3.请参加比赛的 任 班级和个人赛前要充分 力 做好准备运动，指导学 蕾 生活动关节，避免出现 吃 事故。

　4.活动器材学 均 生自备。

　 5.按时 宝 到达比赛场地，听从裁 辑 判员指挥，未按时到场 辖班级或个人视为自动弃 鹰 权。

　跳绳比赛的活动策 吃 划方案篇三

　 一、参 因 赛单位：榆钢公司各分 掖 厂、公司机关、兰泰分 蜒公司、兰泰医院、机修 贯 分厂 二、比赛组织：

　言

　1、竞赛组：负责竞 二 赛组织、竞赛秩序、竞 船 赛时间、竞赛奖励、临 辆 时事务决定。

　组长：

　成 协 员：

　 2、承办单位 臻 ：动力分厂团支部、储 洪 运分厂团支部负责通知 牧 事宜、宣传报道、器材 运 准备、后勤保障等。

　较

　三、比赛时间：20 憨 xx 年 1 月 19 日下午 历 14:30 五、比赛地 潘 点：公司办公楼前 六、 馈 比赛内容：单人跳绳、 愿 多人跳绳 七、比赛规则 养 :

　 1、单人跳绳比 雄 赛规则：比赛时一人摇 说 绳，双脚起跳身体腾空 弥 后，跳绳自脚后沿身体 絮 额状轴转 360 度为一 舜 周期，

　计为一次，如未 初 完成计为一次失误。在 展 一分钟时间内按累计次 翠 数多少排列名次，次数 苛 多者名次列前;次数相 蝎 同，以失误次数少者名 宋 次列前，如仍相同，则 洗 名次并列。跳绳过程中 濒 可以停顿，以一分钟结 观 束时的总次数为个人最 愧 后成绩。

　 2、多人 殃 跳绳比赛规则：比赛时 蹋 两人摇绳，三人先后入 妮绳双脚起跳身体腾空后 萨 ，跳绳自脚后沿身体额 聪 状轴转 360度为一周 傲 期，计为一次，如未完 逆 成计为一次失误。在三 藕 分钟时间内按累计次数 氮 多少排列名次，次数多 神 者名次列前;次数相同 设 ，以失误次数少者名次 贸 列前，如仍相同，则名 亿 次并列。跳绳过程中可 蚤 以停顿，以一分钟结束 乓 时的总次数为个人最后 预 成绩。各单位最后总成 桑 绩为团体成绩。

　八、注 嘻 意事项：

　 1、请各 予 位参赛人员自觉遵守比 捏 赛规则，服从裁判组指 扁挥。

　 2、赛前 5 分 丛 钟点名检录，核对队员 憎 人数，三次点名不到的 袁 视为自动弃权。

　 3 棱 、比赛后成绩现场公布 园 ，如对成绩有异议，请 墒 各班主任马上到计分处 吐 核准。

　 4、在比赛 姨 的过程中，出现争议或 芯 其他特殊情况，由裁判 逢 组决定。

　 5、比赛 格 时各参赛单位必须有指 茎 定联系人在场，维持赛 玩场秩序。

　九、报名要求 播 ：

　 1、本次比赛自 软 愿参加，以分厂、站为 拈 单位统一报名，各单位 抨 可先行组织预选，每个 针 单位参加资格赛选手名 押 额为 4名，男女不限， 轩 参加团体赛队员从各单 潜 位参加个人赛队员中挑 垣 选，名额为 3 名。

　 胡 2、比赛不得影响正常 阅 生产，主要利用业余时 铱 间。

　 3、参赛人员 钎 必须是榆钢在册正式职 洪 工、汇杰派遣到榆钢的 殊 员工以及顶岗实习员工 泳 。

　 4、比赛为集体 恃 报名，个人参赛，各单 蜒 位在 1 月 17 日14 点 剖 前将参加资格赛选手名 奈 单发至动力分厂邮箱。

　假

　5、各单位须认真 旋 组织，展现积极向上、 台 勇于进取的精神风貌。

　麓

　十、奖励方法：比 灶 赛设一等奖 1 名，二等 第 奖 2 名，三等奖 3 名。

　账 团体奖前三名。

　 > 凭 >>下一页更多关于“ 望 跳绳比赛的活动策划方 绽 案” 跳绳比赛的活动策 硫 划方案篇四 一、比赛目 艺 的：

　 “健康体魄是 诈 青少年对祖国和人民服 花 务的基本前提，是中华 蝉 民族旺盛生命力的体现 勒 。”为了增强学生体质 舀 ，丰富学校文化;提高 粗 运动技术，增加学生运 捌 动的兴趣，我校特举办 扶 本次体育比赛，具体比 横 赛事宜如下：

　二、比赛 坛 时间：

　20xx 年 4 月 徽 26 日。

　 三、比赛 软 项目：跳绳比赛、拔河 贝 比赛、篮球比赛、乒乓 父 球比赛、60 米×12 溅 接力赛、垒球、立定跳 油 远 四、各活动的安排 ㈠ 憎 、跳绳比赛 比赛时间：

　恋 20xx 年 4 月 26 日 保 早

　 Ⅰ、本次比赛共 瞩 分为四个项目：一分钟 胯 单人前跳，二分钟鱼贯 诗 而入跳，三至六年级集 叶 体跳长绳，接力跳绳。

　闻

　Ⅱ、报名人数：

　\单人 稽 跳每班男 5 人女 3 人。

　在

　\接力跳：三、四 媚 年级各 9 人外，其他年 窑 级男 8 人女 7人 \三至 枝 六年级集体长绳跳。

　、 蒸 三分钟鱼贯而入跳。

　Ⅲ 澎 、比赛规则：

　1、单人 垒 赛规则：

　①、比赛时间 墩 ：一分钟

　 ②、规则 铡 ：一分钟的时间内，单 亏 人跳绳次数。跳绳过程 玩 中可以停顿，以一分钟 虽 结束时的总次数为个人 破 最后成绩。8 人最后总 佛 成绩为班级团体成绩。

　榴

　2、接力跳规则：

　 技 规则：参加接力赛者， 锅 每位从起跑线开始起跳 斟 前进，

　跳绳过程中没跳 祟 过的，

　 原地从新起 野 跳，继续前进的，是正 崔 常的，比赛成绩有效; 玲 如果拿着跳绳不跳前进 锑 的，是犯规，比赛成绩 脱 无效。按规定的人数全 呸 部跳完且没犯规、用时 县 最短的一组为胜方。

　3 镭 、集体跳赛规则：

　①、 筑 人数：每队 15 人。

　凶

　②、规则：集体赛每 徒 队有三次机会，以跳绳 皆 的人数最多一次为最后 傍 成绩。每次开跳到没跳 氯 过人止，数有多少人跳 残 过，就得多少分。跳过 驰 人数×1 就是该班得分 兄 。

　4、鱼贯而入跳：

　时 遮 间：3 分钟 ①、参加人 纳 数：不少于本班人数 8 证 0%。

　 ②、规则：

　钮 在规定的时间内，累计 弱 跳过的人次×1 就是本 滨 班得分，中途停顿，可 差 以继续跳，继续累计人 瞻 次。

　 Ⅳ、比赛顺序 蝗 由各班领队抽签决定。

　挝 单人比赛一次完成，不 右 分轮次，以成绩最好者 录 为胜。

　 Ⅴ、参赛队 刷 员须准时到场，比赛开 扫 始时未到场者视为弃权 盂 。

　Ⅵ、比赛地点：操场 噶

　Ⅶ、裁判：

　1、单人跳 届 ：

　①、计时：刘

　②、、 元 裁判、记录：

　2、跳绳 扼 接力赛 ⑴、裁判：

　⑵、 矮 计时、记录：

　3、鱼贯 惧 而入跳 ⑴、裁判：

　⑵、 澜 计时记录：

　4、集体跳 淖

　⑴、裁判：

　⑵、计时记 铡 录：

　㈡、拔河比赛

　 馈 ⑴、全校分三组：五六 詹 年级为甲组;三四年级 雨 为乙组;一二年级为丙 桓 组。⑵、各组参加人数 哈 ：甲组：五年级男 16 寝人女 6 人六年级男 15 戌 人女 5 人乙组：四年级 迅 男 4 人女 5 人三年级男 蔗 5 人女 6 人丙组：二年 茵 级男 8 人女 9 人一年级 蔗 男 9人女 10 人

　 ③ 厨 、规则：每组连拔河三 芜 次，赢二次为胜计 2 分 樱 ，另一方计 1 分。如果 得 哪一方有帮忙拔河的， 俞 视为败者。

　④、裁判：

　竭

　⑤、记录：

　㈢、篮球赛 营 ：

　①、五六年级各 10 疙 人

　②、裁判：袁波史少 蟹 伦 ③、计时：孙远东、 钞

　④、计分记录：刘状 ⑤ 茶 、比赛时间：20xx 奈 年 4 月 26 日午自习 ㈣ 咸 、乒乓球赛：

　 ①、 漏 时间：XX 年 4 月 25 也 日前，各班举行男女乒 恭 乓球淘汰赛，选出男 2 敢 人女 2 人。XX 年 4 月 创 26 日决赛。

　②、循环 需 赛：赢计 2 分输计 1 分 诞 。

　 ③、裁判、记录 匈 ：男乒乓赛袁波郑兴宏 茹 女乒乓赛刘纪玲刘兴玲 碗

　④、地点：校园院内

　汐

　㈤60 米×12 接力 衣 赛各班选男生 6 人女生 败 6 人。

　五、奖项：

　㈠、 雍 单人跳奖：在甲乙丙组 壹 中奖男女前三名。

　㈡、 敞 乒乓球：奖男女冠亚军 芹 。

　㈢、团体奖：各组积 绝 分高者发奖状一张。

　团 扮 体奖积分办法：

　 ① 盏 、单人跳：分甲乙丙组 珍 ，第一名积 2 分，第二 悯 名积 1分，每组获第一 姨 名、第二名、第三名分 摩 别给所在班级加 3分、 臆 2 分、1 分。

　 ②、 憎 跳绳接力：分甲乙丙组 午 ，第一名积 2 分，第二 呼 名积 1 分

　③、集体 墓 跳：数有多少人跳过， 悦 就得多少分，跳过人数 房 ×1 就是该班得分。④ 醒 、鱼贯而入跳绳：累计 削 跳过的人次×1 就是本 庞 班得分

　 ⑤、拔河比 中 赛：分甲乙丙组，赢二 母 次为胜计 2 分，另一方 志 计 1 分。

　⑥、篮球赛：

　俩 赢积 2 分，输积 1 分。

　毅

　⑦、乒乓球赛：冠军积 摇 2 分，亚军积 1 分

　 黍 ⑧60 米×12 接力赛 靠 ：分甲乙丙组，用时少 诱 的为胜，胜计 2 分，另 芋 一方计 1 分。

　六、注意 焰 事项：

　 ㈠、各班主 绊 任、体育教师要积极组 韭 织此次活动，加强训练 囚 。比赛时组织学生积极 霄 参加观看、加油，营造 佣 一个良好的比赛氛围。

　渐

　㈡、活动中各班班 烛 主任...

篇三：校园跳绳比赛方案

　一、活动目的

　 为了丰富我们学校同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，展示我们学校同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情；展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情；加强同学们户外锻炼的意识，增进各班之间的交流；学院体育科组特策划举办跳绳比赛 二、活动对象

　全校学生

　三、比赛流程

　1、参赛单位：以班为单位组队参加（一人可以报名单人跳绳和混合跳绳）

　2、参赛方式：每班至小派出一代表队参加比赛。

　3、比赛时间：五月中旬

　地点：学校灯光篮球场

　4、竞赛规则：

　1、单人跳绳比赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转360 度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。一分钟时间内，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。

　2、多人跳绳比赛：以多人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自；两人双脚下沿身体额状轴旋 360 度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。一分钟时间内，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的次数为个人最后成绩，在跳绳过程中应注意安全，不可以跳声中推人

　3、所有比赛项目进行一次性决赛，如次数相同，进行加时赛，比赛以单摇跳计数，即运动员跳起一次，双手摇绳，跳跃过头顶通过脚下绕身体一周，计算数一次，在一分钟内计数。

　四、活动安排

　1、由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示。

　2、裁判长：邓荣佳、王涌健

　 裁判员：学生会 3、工作人员：安排记录、记分等工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

　五、比赛原则

　按照跳绳比赛规则的前提下，遵循“友谊第一，比赛第二”的原则，赛出风格，赛出水平 六 、活动奖项

　按比赛成绩决出前三名（含短绳前三名和长绳团体前三名）：

　团体赛：第一名奖金 300 元

　 第二名奖金 200 元

　 第三名奖金 100 元 个人赛：一等奖：小音响

　 二等奖: U 盘

　 三等奖：笔记本

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